Правильний догляд за зубами

Краса і біла посмішка залежать від правильного догляду за зубами та щоденної гігієни. У кожної людини в арсеналі завжди під рукою повинні бути зубна щітка і паста, щоб можна було вранці та ввечері почистити зуби. Також є й маса інших засобів, завдяки яким можна якісно стежити за порожниною рота і зубами.

Засоби для догляду за зубами

Якість гігієни порожнини рота залежить від правильного вибору засобів, а їх нині величезна кількість. Завжди під рукою мають бути такі засоби:

1. Щітка для чищення зубів. Вони бувають м’якими, середніми та жорсткими. Останні призначені для чищення протезів. А ось середніми користується більша частина людей у всьому світі щодня.
2. Зубна паста. Вони бувають профілактичними, лікувальними, відбілювальними або гігієнічними. Кожна людина вибирає ту, яка їй більше підходить.
3. Зубна нитка. Вона буває плоскою, круглою, трикутною або рельєфною. Вона дозволить швидко позбутися залишків їжі в той момент, коли зубна щітка далеко, наприклад, після обіду на роботі.
4. Ополіскувачі не тільки допоможуть очистити рот від їжі, що залишилася після харчування, а й добре освіжають.

Важливо не тільки правильно підібрати засоби для гігієни, а ще й правильно проводити процедуру.

Правила щоденного догляду за порожниною рота

Дотримуючись правил техніки чищення зубів, можна надовго зберегти посмішку красивою і білосніжною. Головне проводити гігієну якісно, але не під сильним натиском, адже можна пошкодити ясна, а це найсприятливіше середовище для розмноження бактерій. Як уже згадувалося, щітку для чищення зубів краще взяти середньої жорсткості, дітям і людям з особливою чутливістю підійде і м’яка.

Стоматологи не рекомендують чистити зуби безпосередньо після їжі, а все тому, що можна пошкодити емаль. Під час їжі, а особливо під впливом кислот, емаль стає крихкою та її легко можна пошкодити. Є ще низка правил, які допоможуть правильно стежити за зубами:

• заміну щітки проводять раз на 30 днів;
• щоденна гігієна вимагає використання щітки, зубної нитки та зубочисток;
• кожні півроку потрібно відвідувати стоматолога;
• стежити за харчуванням, адже воно відіграє важливу роль у підтримці здоров’я зубів;
• за можливості користуватися еліксирами, призначеними для полоскання рота.

Якщо раптом навіть при ретельному догляді за зубами стоматолог виявляє камінь або інші проблеми, то вирішити їх можна в будь-якій клініці.

Чищення зубів у нашій клініці допоможе людині завжди посміхатися білосніжною посмішкою.

Як правильно чистити зуби вдома?

Існує багато технік чищення зубів, кожна з них по-своєму гарна. Ось одна з найпопулярніших:

1. Спочатку потрібно уявно поділити зубний ряд і щелепу на сегменти.
2. Щітку змочити водою, покласти кульку зубної пасти та починати чистити зуби, приклавши її під кутом у 45 градусів.
3. Починати чистку потрібно з верхньої половини зліва, постійно пересуваючись вправо. Рухатися потрібно від низу до верху. Кожну частину, яка подумки була поділена, необхідно обробити не менше 10 разів.
4. Далі чистять зуби з боку піднебіння, використовуючи вимітальні рухи.
5. Передні зуби слід чистити, прямуючи зверху вниз.
6. Загалом на чищення має йти близько 3 хвилин.
7. Наприкінці добре очистити щоки з внутрішнього боку і язик.
8. Щоб пополоскати рот, використовуйте спеціальний ополіскувач.

Якщо двічі на день проводити процедуру, то посмішка тішитиме вас своєю красою і білизною довгий час.